続ける事の難しさをつくづく痛感させられる。やる気スイッチが見つからないから、地道にやるしかないか…

またまたサボリ癖が出てきているともきんです。

やらない理由を探す事が得意すぎて悲しくなってきます。どうしてやらない理由は簡単に見つかるのに、続ける理由に勝てないのか？

ことごとく自分の意志の弱さが情けなくなります。

続けられない理由なんてあるの？

何かと言い訳を考えて、楽な方に流れてしまう自分が居るのは理解しているのですが、その自分を制御するのが難しいと言うか、めんどくさいと言う言い訳をしている段階で駄目だと思うので、そう言ったやらない理由を頭の中で考え出す前に動くように、意識して行動するように心掛けていく。

続ける事で習慣にする努力！

例えば…あまり良い例題が無いですが、働いている方ならば出社したら先ずタイムカードを打つと思いますが、それって当たり前のようにやれていませんか？

タイムカードを打つ事が無い生活からタイムカードを打つ生活に慣れて、それが当たり前になり、何の苦労もなくやれるようになったと思います。

こういったように、習慣化されてしまえば当たり前のようにやれるように変われるかもしれません！(タイムカードと違って習慣化するまでに大変だと思いますが)

１日の内最初は１時間(もっと少なくても良いです)、自分が続けられそうな時間を設定してやり続ける事で、生活の一部にしてみる事で少しでも続けられるように。

出来ないなりに…

いきなりやろうとするのでは無くて、少しずつ慣れて行けるように…自分に合ったペースで続けていく事が大事です！

自分を奮い立たせる為に役に立っている、どこかで聞いたようなフレーズがあり、

やらない善より、やる偽善。

やらないよりも、やった方が良い事を素直に表しているなぁと感じたので、自分の喝を入れる時に思い出して頑張っていますので、良かったら皆さんもいかがですか？

あなただけが出来ない訳じゃない！

ここに辿り着いた方は、うまく続けられていない方だと思いますのが、仲間が居ることに安心してください。

同じように続けられなくて悩みもがいている仲間の為にも、抜け出せられないループからの脱出の手助けに少しでもなれると良いなと思います。

(まだまだ自分も継続的作業が出来なく、熱が冷めやすい性格なので、どうしたらよいのか？を模索しながら続ける努力をしています。その中で、朝の隙間時間を有効活用をして記事を書いたり、調べ物をするように時間を使うようにしました。)

最後に

改めて感じた事は、『継続させる難しさ』です。

慣れない事を始めたら必ずぶち当たる壁で、「今までやってなかったから」と思って気を抜いてしまうと、あっという間にやらなくなってしまうので、此処は踏ん張りどころと肝に銘じて、変化する苦しみを楽しめるような気持ちの切り替えが出来るように、少しずつ変えていきましょう。

悩んでいるのはあなただけじゃなく、見えない仲間も継続の苦しみを感じているので、独りじゃないし皆頑張ってますよ！と背中を押す助けになれると良いなと思います。

最後までお読み頂きありがとうございます。

自分もやれる時にまとめてやるのではなく、毎日の積み重ねを習慣化するように頑張ろうっと！

でわでわっ